Dienstags:
Zielgruppe: Frauen und Männer im Alter von ca. 30 bis 60 Jahren
Übungsstätte: Turnhalle Sonneborn
Uhrzeit: 18:30 -19:30 Uhr
Teilnehmer aktuell: ca. 15 Personen
Ansprechpartnerin: Sandra Neumann
Inhalt:
- Aerobic
- Fitness
- Zirkeltraining
- Übungen aus Drums alive
- Übungen mit dem Togu Brasil
- Training mit dem Gymstick
- BBP (Bauch-Beine-Po)
…. und vieles mehr!
Mittwochs:
Zielgruppe: Frauen und Männer im Alter von ca. 30 bis 60 Jahren
Übungsstätte: Turnhalle Sonneborn
Uhrzeit: 19:15 -20:15 Uhr
Teilnehmer aktuell: ca. 8 – 10 Personen
Ansprechpartnerin: Sandra Neumann
Inhalt:
- Step Aerobic
- Flexi bar
- Powerzirkel
- Fitnessband
… und vieles mehr
